5اشياء متوفرة في أي مطبخ تمكنك من لثة اسنان صحية

صحة الأنسجة الرخوة والعظام مهم جدا. لأنه يقوي الأسنان، فإذا أصيبت بالعدوى، يكون هناك بعض وجع الأسنان، وإذا لم يتم الكشف عن العدوى مبكراً وعلاجها على الفور، فإنها تعرضك لانكماش الأسنان، مما يعني أن السن ينزاح ، وهذا ما يعاني منه كثير من الناس.

زيت جوز الهند

في الآونة الأخيرة، من خلال العديد من الدراسات العلمية ، وجد أن لاستخراج الزيت دور فعال في تقليل ترسبات الأسنان ، وخاصة الأشخاص الذين يعانون من التهاب اللثة. عادة ما يتم هذا النوع من العلاج على النحو التالي:

أحضر ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند عالي الجودة. ضع هذا الزيت حول فمك لمدة 20 دقيقة على الأقل. صفي الزيت واشطف فمك بالماء الدافئ أو المالح. ثم اغسل اسنانك بفرشاة.

زيت الأوكالبتوس

هو من الزيوت الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج انحسار اللثة وإعادة بنائها ، بالإضافة إلى تحفيز نمو اللثة الجديدة لأن زيت الأوكالبتوس مضاد للالتهابات.

زيت النعناع

بفضل خصائصه القوية المضادة للميكروبات ، من الواضح أنه يساعد في الحفاظ على صحة تجويف الفم ، وخاصة التعرض لأي عدوى أو مرض.

زيت الميرمية

زيت المريمية له تأثير مضاد للجراثيم ضد أمراض مختلفة من تجويف الفم ، مثل: التهاب اللثة ، والتهاب الحلق ، وما إلى ذلك ، وغالبًا ما يتحقق استخدامه من خلال إدراجه في النظام الغذائي العادي للفرد.

الملح

أخيرًا ، يمكن أن يخفف الملح من التهاب اللثة ويستخدم الملح في مثل هذه الحالات: اخلطي ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ. اشطف فمك بالماء والملح لمدة نصف دقيقة على الأقل. بدون بلعه كرر ذلك 3 مرات في اليوم.